Программа для женщин "Моя жизнь - мое творение"

Личностный рост

Дорогие женщины, этот тренинг - для вас!

Тренинги проводят

Инфоблок Тренеры

Длительность программы: 16 ак. часов

Тренинг проходит в формате 6-ти занятий (по вечерам с 19.00 два раза в неделю):

На тренинге мы прорабатываем вопросы:

Мой мир.

Жизненные ценности.
"Дерево целей" - строим и ищем пути достижения.
Управление временем. Как успеть сделать необходимое и не браться за ненужное.
Моя Картина Мира. Какая она? Кто на ней?

Моя привлекательность.

Эмоции, слова и действия – все, что влияет на привлекательность.
Как «включить» сияние глаз?
Язык тела. Какую информацию несут наши жесты, мимика, интонации, позы?
Секреты воздействия слов.
Правила построения убедительной и влиятельной речи.
Мои речевые шаблоны.

Мой мужчина.

«Идеальный партнер». Какой он - идеал? Определение совместимости.
Секреты визуализации. От создания образа идеального партнера до создания самого партнера.
Партнер и партнерство. «Ты – мне, я – тебе», торговля или кооперация? Что мы отдаем и что получаем?
Смена идеалов – как она происходит и как это пережить? Правила безболезненных изменений и смены договоренностей.

Мое общение.

Четыре шага для эффективного общения. Завоевание расположения и удержания внимания. Основные методы поддержания контакта.
Роли в общении. Родитель – взрослый – ребенок: от чьего имени Вы говорите?
Слушать и слышать. Как получить информацию от собеседника и быть уверенной в правильности ее понимания. Секреты формулирования и постановки вопросов.
Как донести свои мысли до собеседника.

Моя защита.

Способы сохранения отношений в момент «выяснения отношений».
Спор: возражения и отговорки. Эффективный способ превращения возражения в договоренность.
Манипуляции и защита от них. Как определить манипуляции? Виды и цели манипуляций. Что делать в момент «атаки манипулятора». Как сохранить «красивое лицо» в некрасивой ситуации.

Моя ответственность.

Кто пишет сценарий нашей жизни и кто «ставит этот спектакль»? Как разделить понятия «судьба», «везение» и «личное достижение»?
Физический и психологический возраст – как определить точки их эффективного пересечения?
Преимущества каждого периода жизни. Как не выпасть из поезда собственной жизни.
Как не пострадать в борьбе за собственное благополучие. Принципы и правила разделения ответственности с окружающими людьми.